टिप्सः जाडोमा तपाइँले अनुहारमा के लगाउने र त्वजाको हेरचाह कसरी गर्ने?

जाडोमा हावा चिसो र सुख्खा हुने भएकाले त्वजालाई सुरक्षित राख्न यो मौसममा आफ्नो त्वजाको हेरचाह गर्नु आवश्यक हुन्छ । जाडो याममा चिसो र सुख्खा हावाका कारण छालाले धेरै चुनौतीको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । यो मौसम विशेषगरी हात खुट्टा, अनुहारका छालाहरु पटपटी फुट्ने तथा फुस्रो बनाएर तपाईंको छालामा समस्या निम्त्याउँछ । यि समस्याहरुबाट मुक्तिका लागि छालाको विशेष हेरचाह गर्नुहोस्, यो सम्भव छ ।

जाडोको सामना गर्न, तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण छाला हेरचाह उत्पादनहरू चाहिन्छ। यी महत्त्वपूर्ण उत्पादनहरूमा क्लिन्जर, सिरम, मोइस्चराइजर आदि समावेश छन्। जाडोमा छालाको राम्ररी हेरचाह गर्नको लागि योजना बनाउनु महत्त्वपूर्ण छ । जाडोको प्रभावबाट आफ्नो छालालाई जोगाउन छाला हेरचाह गर्ने आवश्यक उत्पादनहरू सम्झनु पनि महत्त्वपूर्ण छ। प्रस्तुत छ केही विशेष टिप्सः

सीरम र नाइट मास्कको साथ त्वजा हाइड्रेट गर्नुहोस्
जाडोमा छालाको हेरचाहको लागि हाइड्रेसन धेरै महत्त्वपूर्ण छ। चिसो हावाले तपाइँको छालाको नमी घटाएर सुख्खापन र असुविधा निम्त्याउँछ। यसबाट तपाईंको छालालाई जोगाउन अर्थात हाइड्रेटेड राखि राख्न हाइड्रेटिंग सीरम – Serum, इमोलियन्ट-रिच क्रीम तथा रातभर प्रयोग गर्न मिल्ने हाइड्रेटिङ मास्कहरू प्रयोग गर्नुहोस्। यस्तो सामाग्रीहरु प्रयोग गर्दा सुनिश्चित चैं के गर्नुहोस् भने ति सामाग्रीहरु हाइड्रेटिङ मास्क, सीरम र मइस्चराइजिङ जेलमा एलोवेरा, नीम, बेरी एक्स्ट्र्याक्ट, गुलाब एक्स्ट्र्याक्ट, प्राकृतिक तेल, एडेलवाइस एक्स्ट्र्याक्ट जस्ता सामग्रीहरू छन्।

यी ढाँचाहरूले तपाईंको छालालाई हाइड्रेट गर्छ र यसलाई नरम राख्छ, जसले गर्दा मौसमको कारण छाला सुख्खा र तन्किएको जस्तो हुँदैन, यसरी छालाको स्याहार गर्दा तपाइँको छाला चम्किलो हुनुका साथ छालाको रङमा पनि सुधार्छ।

जाडोमा त्वजा कसरी सफा गर्ने?
छाला सफा गर्दा, त्वजाबाट प्राकृतिक चिल्लोपन पनि हटाइन्छ। त्यसैले त्वजालाई यस्तो क्लिन्जरले सफा गर्नुहोस्, जसमा कोमलता र आर्द्रता प्रदान गर्ने गुण भएको होस् यस्तो गुण भएको सामाग्रीको प्रयोगले छाला सुख्खा र तानिएको महसुस हुनेछैन। जाडोमा सफा गर्दा तातो पानीको सट्टा मनतातो पानी प्रयोग गर्नुहोस्, किनकि तातो पानीले छालालाई थप डिहाइड्रेट गर्न सक्छ।

गहिरो हाइड्रेशनको लागि hyaluronic एसिड र शिया बटर आदि प्रयोग गर्नुहोस्। एलोभेरा र ओटको अर्कले संवेदनशील छालालाई शान्त बनाउँछ, जबकि एन्टिअक्सिडेन्ट र प्राकृतिक तेलले छालालाई सुरक्षा र पोषण प्रदान गर्दछ। यी तत्वहरूले जाडोमा तपाईंको छालालाई सुन्दर र हाइड्रेटेड राख्छ।

मइस्चराइजिङ तथा यूभी-UV किरणहरूबाट सुरक्षा!
जाडोमा राम्रो मोस्चराइजरको प्रयोग गर्नु अति आवश्यक हुन्छ । यो सिजनले छालालाई हाइड्रेट गर्न र सुख्खापनबाट जोगाउनको लागि थप धनी र अधिक प्रशोधन सूत्रको माग गर्दछ। राति गाढा मोइस्चराइजर र दिनमा हल्का मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुपर्छ। जाडोमा पनि सूर्यको हानिकारक पराबैंगनी किरणहरूबाट छालालाई जोगाउन महत्त्वपूर्ण छ।

त्यसकारण, सनस्क्रिन लगाएर गरेर आफ्नो अनुहारलाई यूभी-UV किरणहरूबाट बचाउनुहोस्। एलोभेरा, केसर, गुलाब र नीमको अर्क जस्ता प्राकृतिक तत्वहरू हेरेपछि मात्र सनस्क्रिन जेल अथवा क्रिम किन्नुहोस्। यसले छालालाई यूभी-UV किरणहरूबाट मात्र जोगाउदैन की छालाको सौन्दर्य निखार्नुको साथै छालालाई चम्किलो बनाउँछ ।

स्वस्थ त्वजाको लागि कस्तो जीवनशैली आहार-बिहार राख्ने?
जाडोमा छालालाई स्वस्थ राख्न छालाको हेरचाह गरेर मात्र हुँदैन, यसलाई विशेष स्याहार, सन्तुलित आहार-बिहार अथवा भनौ व्यवस्थित जीवनशैलीले पनि महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ । छालालाई भित्रबाट हाइड्रेटेड राख्न, प्रशस्त पानी पिउनुहोस् र फलफूल तथा हरिया तरकारीहरू प्रशस्त रुपमा नियमित खाने गर्नुहोस्।

छालालाई नयाँ जीवन दिनको लागि निद्रा भने पूर्ण हुनु आवश्यक छ। त्यसैले तपाइँको दैनिकीमा एउटा तालिका शरिरलाई आवश्यक आराम पर्याप्त दिनुहोस्। साथै, रक्तसञ्चार बढाउन र छालामा चमक छाडिराख्न जाडोमा विहानको पहेँलो घामसंग शरिरलाई सम्पर्कमा राख्नुहोस्।

संवेदनशील छालाको लागि विशेष हेरचाह गर्नुहोस्!
यदि तपाइँसँग संवेदनशील छाला वा एक्जिमा जस्ता समस्याहरू छन् भने जाडो मौसम धेरै चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। यो मौसममा संवेदनशील छालाको हेरचाह गर्न प्राकृतिक उत्पादन मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।

चिसो र सुख्खा हावाबाट छालालाई जोगाउनका लागि रिच इमोलिन्ट क्रीम प्रयोग गर्नुहोस् । रिच क्रीमले तपाइँको छालामाथी एउटा बाक्लो सुरक्षा तह बनाउँछ। छाला सम्बन्धी गम्भीर समस्या अथवा हेरचाहको लागि भने तपाइँले छाला/चर्मरोग विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुहोस्।

प्रतिक्रिया दिनुहोस्